Exlib 1.1 لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو

[lebiro]

​

Exlib 1.1

​

البرنامج بيوضحلك مكان العضلة في الجسم .....والتمارين الخاصة بيها وكل ده بالفيديو
مش هطول عليكو علشان اسبكو تجربو البرنامج​

البرنامج مش موجود علي اي منتدي عربي .. ولو حتي موجود فكل الروابط لا تعمل لأن الموقع الرسمي قد اغلق التحميل
​

مثلا ده تمريم عضلة التراى..... البرنامج بيوضحلك مكان العضلة .... وده احد التمارين الخاصة بيها​

حمل بعد الرد ....
DownLoad

الموضوع منقول فقط للاستفادة لأني جربته وهو فعال جدا وقد ساعدني على الاستمرار في النادي
اخوكمlebiro.
​

 

[كويتية 5]

يسلموااااااااااااااا