طرق طبيعية وفعالة للمساعدة على منع تساقط الشعر

سامح الصريطى

عضو جديد
13 مايو 2014
3
0
0
43
طرق طبيعية وفعالة للمساعدة على علاج تساقط الشعر

يشكو الكثير من النساء والرجال من مشكلة تساقط الشعر. وهنا يجب أن نعلم الفارق بين سقوط الشعر بصورة طبيعية حيث يكون بمعدلات طبيعية ولكنها تختلف وفقا لكثافة الشعر. ويحدث تساقط الشعر المرضى نتيجة جفاف فروة الرأس أو الإفراط فى استخدام مستحضرات العناية بالشعر. وهذا بدوره يؤدى الى تساقط الشعر بكميات كبيرة وغير طبيعية.

ومن أهم أسباب تساقط الشعر هو ضعف جذور الشعر وتلفها. فتصبح هذه الجذور غير قادرة على انتاج شعر جديد بديلا للشعر المتساقط. مما يؤدى إلى ضعف الشعر الناتج. مما قد ينتج عنة حدوث الصلع المبكر لدى الرجال. وعموما, هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر ومن أهمها:

الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس:

- الذئبة الحمراء القرصية (DLE) وهو احد الأمراض المناعية الذي يصيب الجلد، ولكنه عندما يصيب فروة الرأس يسبب أيضاً تساقطاً للشعر والصلع الندبي، وهو يبدأ على شكل لطخات حمراء ذات قشرة ملتصقة على فروة الرأس، كما يصيب الوجه والمناطق المكشوفة وقد يصاحبه ضمور في البشرة مع ظهور شعيرات دموية سطحية، ويكون المريض حساساً لأشعة الشمس.

- الحساسية التلامسية: وتكون بسبب تلامس فروة الرأس مع مواد مثيرة للحساسية وخاصة بعض الشامبوهات، محاليل تشقير وتلوين الشعر، دهانات وكريمات البيرم وتمليس الشعر (فرد الشعر)، واكثر تلك المواد هو صبغة الشعر لاحتوائها على مواد مهيجة ومثيرة للحساسية مثل PPD ونصيحتي المسارعة في حالة حدوث حساسية إلى مراجعة أقرب اخصائي للامراض الجلدية.

- الحزاز الجلدي LICHEN PLANU هو مرض جلدي التهابي يصيب الجلد ويسبب تساقط الشعر والصلع الدائم (الصلع الندبي) على فروة الرأس، واسباب الحزاز غير معروفة وغالباً ما يبدأ على شكل بقع حمراء أو وردية اللون تبدأ في التوسع يصاحبها تساقط للشعر وحكة شديدة، وقد يصيب القشاء المخاطي والاظافر أيضاً، وفي حالة اصابة فروة الرأس يجب المسارعة في العلاج لتجنب حدوث وتكوُّن الصلع الندبي في فروة الرأس.

- الاكزيما الدهنية (القشرة): وسببها غير معروف وتنقسم إلى قسمين اولها الاكزيما الدهنية لدى الرضع والثانية الاكزيما الدهنية لدى الكبار، وتتميز بوجود قشور دهنية صفراء على الفروة (جلد الرأس) ويكون هناك احمرار على شكل بقع متناثرة وقد يكون ذلك عاماً لجميع فروة الرأس إذا كانت شديدة. ومن الممكن ان تصيب الحاجبين والخدين وجانبي الأنف وأعلى الصدر، ويتراوح علاجها بين العلاجات الموضعية المضادة للبكتيريا والفطريات على شكل شامبوهات وبين الأدوية الموضعية المحتوية على الستيرويد، وغالباً ما تعاود هذه الحالة مرة اخرى.

- الصدفية PSORIASIS : وهو مرض التهابي تقشري يصيب الجلد، ويظهر على شكل بقع ولطخات حمراء مكسوة بقشور بيضاء كثيفة، وغالباً ما تكون على حدود خطوط الشعر في مقدمة ومؤخرة الرأس، وغالباً لا يصاحبها حكة وقد يكون الاصابة في الاظافر أيضاً.

- الامراض المعدية البكتيرية والفطرية: غالباً تصاب فروة الرأس بالالتهابات المعدية مثل سعفة الرأس (مرض فطري) أو كما يطلق البعض عليها اسم التينيا، وتصيب غالباً الاطفال، وقد يخطئ البعض بتشخيصها تحت اسم الثعلبة، ولكنها تختلف كثيراً ويجب المسارعة في علاجها.
ويتراوح العلاج بين الكورتيزون الموضعي أو عن الحقن الموضعية، العلاج المناعي الكيميائي وغيره، لكن أحب أن أوضح انه لابد ان يكون العلاج تحت اشراف طبي كامل.


نصائح طبية لعلاج تساقط الشعر

* قبل ان تلجأ الى خيارات العلاج المختلفة والممتدة بين الباروكات والادوية والتدخل الجراحي عليك ان تطلع على الاحصائية التي اعدها الدكتور دومينيك براندي، رئيس قسم الامراض الجلدية في مدرسة بترسبورج الطبية: تحتوي بشرة رأس الانسان، وهو في مرحلة النضوج، على حوالي 100 الف بصيلة شعر. وعموما يكون 90 في المائة من الشعر الموجود على رأس الانسان، في كافة الاوقات، في طور النمو وهو طور يستمر عند الشعر لفترة تمتد بين سنتين وسبع سنوات بالعلاقة مع عمر الانسان.
وتكون 10 في المائة من بصيلات الشعر في حالة استراحة تمتد لثلاثة اشهر يتبدل خلالها ايضا 10 في المائة من الشعر القديم بواسطة شعر جديد. ويبلغ عمر الشعرة، والانسان في مرحلة الشباب، حوالي سبع سنوات تنفصل بعدها عن البصيلة وتسقط. وتتقلص فترة النمو مع تقدم العمر لتقتصرعلى سنتين الى خمس سنوات حسب العمر. ومع تقلص مرحلة النمو يزداد الشعر خفة وقصرا ويتساقط بانتظام اكبر.

* زد من تناول الاطعمة والمركبات الحاوية على الحديد لان نقص الحديد قد يؤدي الى تساقط الشعر. ويوصي البروفسور فريدريك براندت من مدرسة ميامي الطبية بالقول: على المواطنين ان يحرصوا على موازنة وجباتهم الغذائية وان يحرصوا على تناول وجبتين غنيتين بالحديد يوميا. ويمكنك الحصول على مصادر جيدة للحديد من خلال اللحم الاحمر الهبر، معجون الحنطة والبروكلي وغيرها.

* اذا لاحظت ان شعرك يخف بالتدريج فخذ بنصيحة بابرا بيلر الرئيسة المساعدة في مدرسة اللينتاون للتجميل في بنسلفانيا: مشط شعرك بطريقة تجعله يبدو اكثف.. اتجه الى التسريحات التي لا تعتمد تدريج الشعر وانما تقويسه وترتيبه بحيث يظهره كشعر كثيف. فالشعر المتساوي الطول يظهر كانه اكثف.

* حافظ على نظافة شعرك لان الوسخ والدهون تخنق بصيلات الشعر احيانا.. وتنصح بيلر باستخدام نيوكسين Nioxin، وهو دواء لتساقط الشعر متوفر عند صالونات الحلاقة فقط ، او باي دواء ينصح به طبيبك. يستخدم «نيوكسين» مع الشعر بعد استخدام الشامبو ليحفز نمو الشعر وينظف فتحات البصيلات.

فيديو عن تساقط الشعر وطرق العلاج:

‫علاج تساقط الشعر (تاجك على راسك) برنامج أنت أجمل تلفزيون دبي‬‎ - YouTube
‫علاج تساقط الشعر د. جمال الصقلي‬‎ - YouTube